Kollagen smoothie - granatäpple

Kollagen-smoothie som bidrar till en rynkfri hud och ett friskare hår

Kollagen kan hjälpa till att förbättra ditt hår genom att tillhandahålla aminosyror och hjälpa till att bekämpa skadade hårsäckar. Det kan också sakta ner förtunning av håret (motverka att håret blir tunnare), samt motverka att grått hår uppstår i förtid.

Kollagen är det vanligaste proteinet i din kropp och hjälper även till med att bilda senor, ligament och din hud - motverkar rynkor och synliga celluliter. Kollagen är även bra för tarmhälsa och maghälsa, naglarna, tandköttet och skelettet.

Din kropp producerar kollagen själv men produktionen börjar att avta redan vid 25-års ålder och fortsätter neråt ju äldre du blir, därför kan det vara bra att komplettera med kollagen från ett kosttillskott.

Det här är en riktigt god skönhets-smoothie som skyddar dina celler och bidrar till:

• Vacker och frisk hud, med mindre rynkor och ökad elasticitet
• Glansigt, tjockt och friskt hår
• Starka och fina naglar
• Att bli av med celluliter
• Friska, starka och rörliga leder
• Optimal mag- och tarmfunktion
• Friska tänder och friskt tandkött
• Ett starkt skelett

Grönt te som finns i recepet, innehåller katekiner, som har sjukdomsförhindrande egenskaper och skyddar mot brännskador från solen och mot skador vid långvarig UV-bestrålning. Grönt te innehåller antioxidanter som kallas EGCG. EGCG kan förhindra att skada skador uppstår i hudceller som exponerats för UV-ljus.

Granatäpple innehåller ellaginsyra, som kan skydda din hud mot cellskador som orsakas av solens UVA- och UVB-strålar. Granatäpple ökar också glutation, en kraftfull antioxidant, vilken ökar skyddet mot skador som orsakas av fria radikaler.

Det här behöver du för din kollagen smootie

• 1 skopa Collagen skin & hair complex
• 2 dl ekologisk färskpressad morotsjuice (200 g)
• 1 dl ekologiskt grönt te med valfri smak
• 1 dl ekologisk färskpressad granatäpplejuice (100 g)

Så här gör du din kollagen smoothie

Koka upp vatten, låt svalna en liten stund innan du lägger i ditt te*. Låt stå och svalna till rumstemperatur, blanda sedan i morotsjuice, granatäpplejuice, och 1 skopa med Collagen skin & hair complex.

Mixa alla ingredienser med lite is, serveras i ett glas med sugrör!

*Temperaturen påverkar teets smak ibland mindre och ibland till det odrickbara. Ljusare te kräver lägre temperatur och mörkare te kräver högre temperatur. För vitt te, grönt te och gult te används mellan 50°–85°C, för oolong teer och svarta teer används upp till kokande vatten, mellan 90° – 100°C.