Kollagen smoothie grapefrukt - hud & hår

Kollagen-smoothie för hår, naglar och hud

Det här är en riktigt bra och enkel skönhets-smoothie som bidrar till:

• Vacker och frisk hud, med mindre rynkor och ökad elasticitet
• Glansigt, tjockt och friskt hår
• Starka och fina naglar
• Att bli av med celluliter
• Friska, starka och rörliga leder
• Optimal maghälsa och tarmhälsa
• Friska tänder och friskt tandkött
• Ett starkt skelett

Visste du att grapefrukt som finns i receptet, stimulerar produktionen av kolecystokinin (CCK), ett hormon som är känt för att sänka din aptit effektivt. Ett annat plus är att grapefrukt innehåller vitamin C som bidrar till ökad kollagensyntes i kroppen!

Det här behöver du

• 1 skopa COLLAGEN SKIN & HAIR COMPLEX
• 1 1/2 dl färskpressad juice från en stor ekologisk grapefrukt (150 g)
• 1 dl ekologiska hallon, frysta eller färska (50 g)
• 1 1/2 dl ekologiskt vitt te med valfri smak
• 1/2 msk ekologisk honung (10 g)

Gör såhär

Koka upp vatten, låt svalna en liten stund innan du lägger i ditt te*. Lägg i honungen. Låt stå och svalna till rumstemperatur. Mixa hallonen (frysta) med den färskpressade grapefruktjuicen i en mixer tillsammans med ditt te, häll sedan i 1 skopa kollagenpulver.

Mixa alla ingredienser med lite is om du vill ha den kall, alternativt att du använder frysta hallon, serveras i ett glas med sugrör!

*Temperaturen påverkar teets smak ibland mindre och ibland till det odrickbara. Ljusare te kräver lägre temperatur och mörkare te kräver högre temperatur. För vitt te, grönt te och gult te används mellan 50°–85°C, för oolong teer och svarta teer används upp till kokande vatten, mellan 90° – 100°C.