Missa inte exklusiva rabatter, nyheter, artiklar och kampanjer som alla våra nyhetsbrevsprenumeranter får njuta av varje månad. Om du anmäler dig nu får du också 10% rabatt på ditt första köp!
Folat, som även kallas för folsyra eller vitamin B9, är ett viktigt vattenlösligt B-vitamin som spelar en roll på många olika sätt för hälsan. Vitaminet hjälper till med celldelning och hjälper till att skapa nya celler genom att kopiera och skapa DNA. Det hjälper också kroppen att använda vitamin B12 (kobalamin) samt vissa aminosyror.
En folatbrist kan få allvarliga konsekvenser, bland annat trötthet, smärtsamma munsår, och även en ökad risk för fosterskador som hjärtproblem, ryggmärgsbråck och anencefali (missbildning med saknad av storhjärna).
Godkända hälsopåståenden för folat/folsyra (vitamin B9):
