Missa inte exklusiva rabatter, nyheter, artiklar och kampanjer som alla våra nyhetsbrevsprenumeranter får njuta av varje månad. Om du anmäler dig nu får du också 10% rabatt på ditt första köp!
Selen är en essentiellt mineral, vilket betyder att det måste fås via din kost eller via kosttillskott. Mat som är rik på selen inkluderar skaldjur, nötter och svamp. Det är viktigt att konsumera en mängd olika livsmedel som innehåller detta mineral, eftersom selenhalten kan variera beroende på odlingsförhållandena.
Mineralen behövs bara i små mängder men spelar en stor roll i viktiga processer i din kropp, inklusive din ämnesomsättning och sköldkörtelfunktion.
Godkända hälsopåståenden för selen:
