Artiklar

C-vitamin & dess fördelar för huden C-vitamin, eller askorbinsyra, är ett vattenlösligt vitamin som vår kropp varken kan tillverka själv eller lagra. Vi behöver därför få i oss C-vitamin via kosten, men det förekommer även...

Akne - de bästa kosttillskotten Akne är en inflammatorisk hudsjukdom som är vanlig bland tonåringar, men kan även drabba vuxna. Detta hudproblem kan påverka den mentala hälsan, och leda till ångest, depression och låg självkänsla....

Magnesium & diabetes typ 2 Många tror kanske att diabetes orsakas av att man konsumerar för mycket sötsaker. Dock är det tyvärr inte så enkelt att man kan tro att man undgår diabetes enbart genom...

Melanin och UV-skydd Melaniner är en grupp pigment som ger upphov till färgen i vår hud, i vårt hår och i våra ögon. Medan melaniner har flera funktioner i våra kroppar, så är förmodligen den viktigaste...

Viktminskning och alkohol Att dricka alkohol är både socialt och kulturellt för oss människor. Och vissa studier tyder på att alkohol kan ha hälsofördelar. Rött vin kan till exempel minska risken för hjärtsjukdomar. Men alkohol spelar...

Kollagen - akne & hudproblem Om du är intresserad av att förbättra och upprätthålla hudens hälsa har du förmodligen hört talas om kollagenets fördelar för huden – många använder sig av kollagen för akneärr, rynkor, torr &...

Håravfall hos kvinnor Det finns många anledningar till kvinnligt håravfall. Allt från medicinska tillstånd, hormonella förändringar, stress, till nutritionsbrister, kan påverka hur ditt hår mår. Det är inte alltid lätt att hitta grundorsaken till att man tappar...

Orkeslös? Kosttillskott som ger energi Många känner sig trötta eller orkeslösa någon gång under dagen. Brist på energi kan påverka dina dagliga aktiviteter och göra dig mindre produktiv. Kanske är det inte så överraskande att maten som...

Ungefär 55% av alla kvinnor kommer någon gång under sin livstid att uppleva håravfall och tunnare hår, medan en majoritet av männen går igenom någon typ av håravfall. Faktum är att ett dåligt näringsintag, inklusive vitaminbrister...

Zink - mineralets fördelar för din hälsa Du kanske har hört att zink hjälper till vid återhämtning efter en förkylning, men detta mineral behövs också för de som inte är sjuka eller har nedsatt immunfunktion. Helst...

Håravfall - vitaminer & mineraler Håret spelar en viktig roll för människors fysiska utseende och självkänsla, så det kan vara förödande att håret ramlar av och blir tunnare, särskilt när det inte verkar finnas något...

Manligt håravfall och DHT Manligt håravfall, eller androgen alopeci, är den vanligaste typen av håravfall bland män. Hormonella faktorer verkar spela en roll, och särskilt ett manligt könshormon som kallas dihydrotestosteron (DHT). Håravfall drabbar ungefär hälften av...