Kollageenia käytettiin laihduttamiseen

Tämä on helppo ja herkullinen resepti patukoille, jotka ovat täynnä ravinteita, MCT-rasvaa ja kollageenipeptidejä .

MCT-rasvaa löytyy muun muassa kookoksesta, ja sitä voidaan käyttää vähentämään kehon rasvaa, lisäämään kylläisyyttä ja mahdollisesti parantamaan suolistoympäristöäsi. Se voi myös auttaa lisäämään energiaa, torjumaan bakteerien kasvua, suojaamaan sydäntäsi ja hallitsemaan tiettyjä neurologisia sairauksia.

MCT-rasva on lisäravinne, josta on tullut suosittu painonpudotusta etsivien keskuudessa.

• 4 lusikallista kollageenipeptidejä
• 2,5 dl luomumantelivoita
• 100 g raakaa luomu makeuttamatonta tummaa suklaata - mitä korkeampi kaakaopitoisuus, sitä parempi
• 11/2 dl luomu kookosöljyä
• 3 dl luomukookoshiutaleita
• Jos haluat makeutta: lisää 1 rkl luomusteviaa

NÄIN TEET SE

Levitä voipaperi uunivuokaan.

Sekoita 4 mittalusikallista kollageenijauhetta, 2/3 osaa kookoshiutaleista. Laita suklaa, mantelivoi ja kookosöljy lämmönkestävään kulhoon ja laita kiehuvan vesipannun päälle (kulho ei saa koskettaa veteen) ja sekoita kunnes se on sulanut. Lisää steviaa halutessasi. Kun kaikki on sulanut, poista ja anna jäähtyä muutama minuutti. Kaada joukkoon kollageeni ja kookoshiutaleet, sekoita hyvin. Kaada taikina leivinpaperin päälle, ripottele päälle loput kookoshiutaleet. Säilytä muotti jääkaapissa yön yli tai vähintään 4 tuntia. Ota pois ja leikkaa paloiksi.