Hiustenlähtö - iso hiuspallonainen
VERIANALYYSI HIUSTEN LÄHTÖÖN JA OHIEN HIUSTEN VARALTA
Aidon yhteistyön ansiosta Blodkollenin kanssa voimme tarjota ammattimaisia verikokeita hiustenlähtöön. Blodkollen tekee yhteistyötä useiden maan johtavien laboratorioiden kanssa. Analyysit ovat samaa laatua kuin lääkärilläsi, ja ne tehdään valtuutetuissa laboratorioissa ympäri maata.
Meneetkö hiuksiasi tai tunnetko, että hiuksesi ovat ohentuneet paljon? Sitten sinun tulee aloittaa tarkistamalla mahdolliset ravitsemukselliset puutteet tai hormonaaliset epätasapainot verikokeella.
Päänahassasi on noin 100 000 aktiivista karvatupetta, jotka tuottavat hiuksia syklisessä kasvusyklissä. Hiusten kierto alkaa kasvuvaiheella, joka kestää 2-8 vuotta (anageenivaihe). Tämän jälkeen karvatuppi siirtyy lyhyeen siirtymävaiheeseen (katageenivaihe), joka kestää 4-6 viikkoa, ja lopuksi lepovaiheeseen (telogeenivaihe), jossa hiukset pysyvät 2-3 kuukautta ennen lopullista putoamista. Noin 85-90 % pään hiuksista on kasvuvaiheessa ja kasvaa noin 1 cm kuukaudessa. On normaalia, että noin 50-100 hiusta lähtee päivittäin.
SUURI HIUSPUOLINEN NAINEN on verianalyysi, jossa verestäsi mitataan erilaisia parametreja saadakseen syvemmän käsityksen mahdollisista syistä yli 100 hiuksen irtoamiseen päivässä ja/tai hiusten ohenemiseen. Analyysi sisältää myös jatkoruokavalioon liittyviä neuvoja ja suosituksia.
Verikoe on vaihe prosessissa, jossa tutkitaan ja löydetään mahdollisia syitä lisääntyneeseen hiustenlähtöön tai hiusten ohenemiseen.
VERIANALYYSI SUURI HIUSKOLLEN NAARAS SISÄLTÄÄ SEURAAVAT TESTIT:
Folaatti/foolihappo (B9-vitamiini) : Folaattia/foolihappoa tarvitaan uusien solujen ja punasolujen muodostamiseen. Näitä soluja ovat ihokudoksessa sekä hiuksissa ja kynsissä olevat solut. Tämä B-vitamiini pitää nämä solut ja punasolut terveinä, optimoiden karvatupet tukemaan hiusten kasvua. Uusien punasolujen tuottaminen voi auttaa hiusten keratinisoitumisessa, mikä saa aikaan hiusten kasvua ja pysäyttää hiustenlähtöä.
Foolihapolla tai folaatilla on hiustenlähtöä ehkäisevän ja hiusten kasvun tukemisen lisäksi muita etuja hiuksille. Tämän B-vitamiinin puute voi aiheuttaa hiusten ohenemista ja lopulta irtoamista, kun hiukset heikkenevät. Vitamiinin tarjoama uusien solujen tuotannon lisääntyminen voi siksi saada hiukset kasvamaan siellä, missä ne ovat ohentuneet.
Folaatti on muunnos, joka tulee ruoasta ja foolihappo variantti, joka tulee ravintolisistä. Molemmilla on sama vaikutus elimistöön.
Kobalamiini (B12-vitamiini): B12-vitamiini edistää tervettä hiusten kasvua auttamalla tuottamaan happea sisältäviä punasoluja, jotka toimittavat karvatupille niiden tarvitsemaa ravintoa.
Ferritiini: Ferritiiniarvo heijastaa sitä, miltä kehon rautavarastot näyttävät. Hiusrakkuloissa on tietty määrä rautaa . Rauta edistää uusien hiusten kasvua. Raudanpuutteessa elimistö reagoi käyttämällä rautavaroja vähemmän tärkeistä kehon osista. Yksi paikoista, joista rauta sitten otetaan, ovat karvatupet, minkä seurauksena hiukset ohenevat ja putoavat. Raudanpuutteesta johtuva hiustenlähtö johtaa yleensä koko hiuksen ohenemiseen/putoamiseen tasaisesti koko pään yli, eikä kaljuihin kohtiin, ns. hajanaiseen hiustenlähtöön.
Sinkki: Sinkki osallistuu proteiinien ja nukleiinihappojen synteesiin ja osallistuu erilaisiin aineenvaihduntareitteihin ja solutoimintoihin. Kun se tulee hiustenlähtöön on sinkki voimakas karvatupen regression estäjä ja nopeuttaa karvatupen palautumista.
D-vitamiini: D-vitamiini moduloi keratinosyyttien kasvua ja erilaistumista – ne ovat epidermiksen yleisin solutyyppi. Keratinosyytit tuottavat keratiini , proteiini, jota löytyy ihosta, kynsistä ja hiuksista – 95 % hiuksista koostuu keratiinista.
Toinen tärkeä tehtävä D-vitamiinilla on stimuloida uusia ja vanhoja karvatuppeja. Kun elimistössä ei ole tarpeeksi D-vitamiinia, uusien karvojen kasvu voi estyä. D-vitamiinin puutos on yhdistetty myös hiustenlähtöön, autoimmuunisairauteen, joka aiheuttaa kaljuja laikkuja päänahassa ja muissa kehon osissa.
Verenkuva: Verikuva on kokoelma analyysejä, jotka antavat yleiskuvan veren eri soluista. Analyysi voi antaa viitteitä useista elimistön tiloista - jotka voivat vaikuttaa hiuksiin - kuten esimerkiksi vitamiinin puutteesta, raudan puutteesta ja tulehduksista/infektioista.
Mukana olevat analyysit ovat: verihiutaleet (TPK), leukosyytit (LPK) EVF, MCV, MCH ja hemoglobiini .
Kilpirauhasen tila: Kilpirauhasta stimuloiva hormoni (TSH) säätelee T3:n ja T4:n tuotantoa, mikä puolestaan säätelee TSH:n tuotantoa pitääkseen tasot normaalialueella (ns. palautesäätely). Näiden hormonien ylituotannon (kilpirauhasen liikatoiminta) tai vajaatoiminnan (kilpirauhasen vajaatoiminta) tapauksessa voidaan havaita vaikutus hiuksiin, mikä lisää hiustenlähtöä ja uusien karvojen kasvua. Jopa jotkin autoimmuunisairaudet, kuten Alopecia areata (täplikäs hiustenlähtö), voidaan nähdä kilpirauhasongelmien yhteydessä.
Kilpirauhasen tilaan sisältyvät analyysit ovat: T3, T4 ja TSH .
Estrogeeni (estradioli) ja progesteroni: Estrogeeni ja progesteroni ovat kehon hormoneja, jotka suorittavat monia toimintoja. Ne ovat esimerkiksi vastuussa kuukautisista ja voivat auttaa pitämään luusi vahvoina. Nämä hormonit ovat tärkeitä myös hiusten kasvulle. Estrogeeni ja progesteroni voivat auttaa pitämään hiukset kasvavassa (anageeni) vaiheessa. Siksi nämä hormonit voivat auttaa pitämään hiuksesi pidempiä ja voivat jopa saada hiuksesi kasvamaan nopeammin.
Optimaaliset estrogeeni- ja progesteronitasot auttavat ylläpitämään paksuja hiuksia, kun taas alhainen estrogeeni- ja progesteronitaso johtaa hiusten ohenemiseen ja hidastaa hiusten kasvua, mikä johtaa lopulta hiustenlähtöön.
SHBG: Sukupuolihormonia sitova globuliini tai sukupuolihormonia sitova globuliini (SHBG) on glykoproteiini, joka sitoo ja kuljettaa sukupuolihormoneja testosteronia, dihydrotestosteronia (DHT) ja estradiolia. Kun SHBG sitoutuu sukupuolihormoneihin, nämä hormonit eivät voi vaikuttaa. Estrogeeni lisää SHBG:n tuotantoa, kun taas androgeenit vähentävät sitä.
Naisilla, joilla on alhainen SHBG-taso, on todennäköisemmin korkeampi testosteronitaso. Korkeamman testosteronitason vuoksi naiset voivat kokea miesmaista hiusten kasvua kasvoissa ja lisääntynyttä hiustenlähtöä päässä.
Testosteroni: Testosteroni voi vaikuttaa hiuksiin, koska jotkin kehon tuottamat testosteronin muodot voivat kutistaa karvatupeita. Testosteronin muotoa, joka on yleisin syy huonompaan hiusten laatuun, kutsutaan dihydrotestosteroniksi, joka tunnetaan myös nimellä DHT. Noin 10 % aikuisen testosteronista muuttuu normaalisti DHT:ksi elimistössä.
Kutistuvat follikkelit tekevät hiusvarresta halkaisijaltaan pienemmän, mikä tekee siitä hauraamman. Tämä tekee hiuksista yleisesti heikompia, koska yksittäiset ulos kasvavat karvat ovat herkempiä. Hiukset putoavat tavallista helpommin ja hiukset ohenevat yleisesti.
DHEAS: Dehydroepiandrosteroni, lyhyesti DHEA, on steroidihormoni, jota tuotetaan lisämunuaisessa kolesterolista. Korkea DHEA-taso voi aiheuttaa hiustenlähtöä ja hiusten ohenemista. Tämä johtuu DHT-hormonista, joka voi muodostua DHEA:sta.
DHT saa karvatupet kutistumaan ja lyhentämään hiuskiertoa. Mitä kauemmin karvatuppi on alttiina DHT:lle, sitä enemmän karvatuppi kutistuu. Mitä tapahtuu, on se, että DHT saa hiukset siirtymään lepovaiheeseen nopeammin, mikä tarkoittaa, että hiukset muuttuvat hauraammiksi, ohuemmiksi, lyhyemmiksi, niiden lukumäärä vähenee ja irtoaa nopeammin. DHT voi myös pidentää uusien karvojen kasvamista, kun vanhat karvat putoavat pois. Nämä tekijät yhdessä edistävät hiusten huomattavaa ohenemista.
Proteiinin tila: Riittävä proteiinin syöminen on tärkeää optimaalisen hiusten kasvun kannalta, koska karvatupet koostuvat enimmäkseen proteiinista. Proteiinin puute ruokavaliossa voi siis edistää hiustenlähtöä. Jopa itse hiukset koostuvat proteiinista, ja täys 95 % jokaisesta hiussäikeestä koostuu nimenomaan proteiinikeratiinista.
Proteiinin tilaan sisältyvät analyysit ovat: urea ja albumiini .
Mitkä ovat yleisimmät syyt hiusten ohenemiseen ja hiustenlähtöön?
Painonpudotus voi aiheuttaa hiustenlähtöä
Hiustenlähtö vakavan painonpudotuksen jälkeen liittyy yleensä sairauteen, joka tunnetaan nimellä telogeeninen hiustenlähtö (effluvium). Voimakas painonpudotus aiheuttaa fyysistä stressiä, mikä viestittää karvatuppien siirtyvän inaktiiviseen vaiheeseen, jossa hiusten tuotanto pysähtyy ja karvatupet asetetaan lepovaiheeseen. Täällä telogeenivaiheessa menetetään paljon hiuksia lyhyessä ajassa, ehkä 1000 hiusta päivässä, yhden tai muutaman viikon ajan. Yleensä hiustenlähtö tulee 2-3 kuukautta laukaisun jälkeen.
Muita syitä tähän "hajaantuneeseen hiustenlähtöön" voivat olla; tartuntatauti, johon liittyy kuumetta, synnytystä, stressiä, erilaisia sairauksia ja myös kroonisia sairauksia, kuten nivelreumaa ja diabetesta, sekä erilaisia lääkkeitä.
LÄÄKKEET VOI AIHEUTTAA HIUSTEN OHENTUMISTA
Lisääntynyt hiustenlähtö ja hiusten oheneminen voivat johtua myös tietyistä lääkkeistä, kuten ehkäisypillereistä, masennuslääkkeistä, verenohennuslääkkeistä ja kemoterapiasta.
RAVINTOLISÄVARAT VOIVAT AIHEUTTAA HIUSTEN LOITTOA
Tiettyjen ravintolisien yliannostus voi aiheuttaa sivuvaikutuksia, kuten lisääntynyttä hiustenlähtöä ja hiusten ohenemista; Näitä ovat A-vitamiini, E-vitamiini, sinkki ja seleeni.
RAUSKAT KUUKAUTTEET VOIVAT AIHEUTTAA OHUEMPIA HIUKSIA
Verenpuute (anemia), joka voi ilmetä runsaiden kuukautisten yhteydessä, voi aiheuttaa hiustenlähtöä ja ohuita hiuksia.
SAIraudet VOIVAT AIHEUTTAA HIUSTEN PUTOA
Tietyt sairaudet, kuten diabetes, nivelreuma (RA), kilpirauhassairaudet (kilpirauhasen vajaatoiminta ja hypertyreoosi), hiustenlähtö ja kuumeinen tartuntatauti, voivat aiheuttaa hiustenlähtöä ja hiusten ohenemista.
Myös tietyt sairaudet ja tilat, kuten tulehdukselliset suolistosairaudet, kuten Crohnin tauti ja haavainen paksusuolitulehdus, voivat aiheuttaa hiustenlähtöä. Tämäntyyppisissä sairauksissa ja sairauksissa on usein raudan, B12- ja B9-vitamiinin puutos. Toinen esimerkki on gluteeni-intoleranssi (keliakia), jossa voidaan nähdä raudan, B12- ja B9-vitamiinin puutteita.
ALKOHOLI VOI AIHEUTTAA OHUEMPIA HIUKSIA, JOITA HENKILÖLAADUT
Alkoholi huuhtoo elimistöstä tärkeitä vitamiineja ja kivennäisaineita, jotka ovat tärkeitä muun muassa hiuksille, mukaan lukien kivennäisaine sinkki ja erilaiset B-vitamiinit.
RAVINTOVALIKKO (ESIMERKKI KASVISSA JA VEGAANIA) VOI AIHEUTTAA HIUSSÄIKKIEN OHENTUMISTA
Liian vähän proteiinia sisältävä ruokavalio voi lisätä hiustenlähtöä ja ohuita hiuksia. Jopa ruokavalio, jossa on liian vähän ravintoa (vitamiineja ja kivennäisaineita), lisää hiustenlähtöä ja ohuita hiuksia.
TRACTION ALOPECIA VOI AIHEUTTAA HIUSTEN LOITTOA
Tässä hiustenlähtö ilmenee pääasiassa hiusrajassa (tai alueilla, joissa jännitys kohdistuu) pääasiassa naisilla, joilla on tiukasti kiristetty hiustyyli (niskasolmu, poninhäntä, punokset).
PERINNÄYTYMINEN, ANDROGENTTI TAI ANDROGENEETTINEN ASENTO VOI AIHEUTTAA OHEET HIUKSET
Androgeeninen hiustenlähtö – miesten hiustenlähtö, johtuu karvatupen lisääntyneestä herkkyydestä testosteronille, joka lopulta menee involuutioon (uudelleenkasvuun). Vaikuttaa geneettisesti taipuvaisiin miehiin ja voi alkaa murrosiän jälkeen jo 17–18-vuotiaana. Se ilmenee yleensä keski-iässä yli puolella miehistä.
Naisten hiustenlähtö (androgeeninen), kuten miesten hiustenlähtöön, on geneettinen taipumus ja testosteronille herkät karvatupet. Esiintyy myöhemmin kuin miesten kaljuuntuminen, 25–30-vuotiaana ja sitä esiintyy noin 10 %:lla naisista.
Ikääntyminen VOI SAADA HIUSTEN KASVUA HITAAMATTA
Osana yleistä ikääntymistä aktiivisten karvatuppien määrä vähenee, noin 20-30 prosenttia, minkä seurauksena hiukset ohenevat ja hiusraja kohoaa. Tämä vaikuttaa sekä miehiin että naisiin. Voidaan aloittaa myös varhaisessa aikuisiässä (preseniili).
Tupakointi OHENTEE HIUKSIA
Tupakansavu sisältää myrkyllisiä kemikaaleja, jotka supistavat verisuonia ja estävät verenkierron hiusrakkuloissa. Koska karvatupesi eivät saa tarvittavia ravintoaineita verestä, hiusten kasvukiertosi häiriintyy, mikä puolestaan johtaa huomattavaan hiustenlähtöön ja hiusten ohenemiseen.
STRESSI LISÄÄ HIUSTEN LOITTOA
Erilaiset stressit (fyysinen ja henkinen) voivat aiheuttaa kehossa reaktioita, jotka johtavat telogeenisten hiustenlähtöön. Stressi voi saada karvatupet "lepovaiheeseen", jotta ne eivät tuota uusia karvoja. Ajan myötä hiukset voivat pudota, vaikka vain peset, kampaat tai kosketat niitä. Telogeeninen hiustenlähtö (effluvium) - voi johtua myös siitä, että elimistö ei saa tarpeeksi ravintoa tai muutoksista hormonitasoissa.
PARTUS (SYNTYMÄ) AIHEUTTAA HIUKSET LOPPUMAAN
Monet naiset kokevat huomattavaa hiustenlähtöä muutaman kuukauden kuluttua synnytyksestä. Tämä on normaalia - eikä "todellista" hiustenlähtöä. Tämä hiustenlähtö johtuu estrogeenitason laskusta.
ILMASTO TEKEE HIUKSISTA OHEET
Aikana mm. vaihdevuodet, estrogeeni- ja progesteronitasot alkavat laskea luonnollisesti. Kun estrogeeni- ja progesteronitasot laskevat, hiukset kasvavat hitaammin ja ohenevat paljon. Näiden hormonien väheneminen lisää myös androgeenien (mieshormonien ryhmä) tuotantoa. Androgeenit kutistavat hiusrakkuloita, mikä johtaa hiustenlähtöön päässä. Joissakin tapauksissa nämä hormonit voivat kuitenkin aiheuttaa enemmän hiuksia kasvoilla.
Vaihdevuosien hormonipuutosten aiheuttama hiustenlähtö voi esiintyä monessa muodossa. Useimmat naiset huomaavat hiusten ohenemista ja hiustenlähtöä koko päästä, mikä voi olla näkyvissä, kun hiukset ovat sivuosissa, tai selvästi havaittavissa, kun hiukset on asetettu nuttuun.
TÄRKEÄÄ OTTAA HUOMIOON ENNEN NÄYTTEENOTTOA:
Jos käytät biotiinia (B7-vitamiinia) sisältäviä ravintolisiä, lopeta sen käyttö vähintään viikkoa ennen näytteenottoa, sillä se vaikuttaa analyysituloksiin.
Myös seuraavat lääkkeet voivat vaikuttaa analyysituloksiin:
- Ehkäisypillerit
- Tietyt lääkkeet, kuten jotkut steroidilääkkeet
- Antiestrogeenilääkkeet
YLPEÄSSÄ YHTEISTYÖSSÄ BLODKOLLENIN KANSSA - VERIANALYYSI