Älä jää paitsi eksklusiivisista alennuksista, uutisista, artikkeleista ja kampanjoista, joista kaikki uutiskirjeen tilaajamme saavat nauttia joka kuukausi. Jos rekisteröidyt nyt, saat myös 10% alennuksen ensimmäisestä ostoksestasi!
Resepti kauneussmoothieen, joka on täynnä vitamiineja vihanneksista ja hedelmistä, mikä edistää:
TÄMÄN TARVITSET
Lehtikaali, kuten muutkin lehtivihannekset, sisältää runsaasti antioksidantteja. Näitä ovat beetakaroteeni ja C-vitamiini sekä erilaiset flavonoidit ja polyfenolit. Antioksidantit ovat aineita, jotka auttavat torjumaan vapaiden radikaalien aiheuttamia oksidatiivisia vaurioita kehossa. Oksidatiivisten vaurioiden uskotaan olevan yksi ikääntymisen ja monien sairauksien, mukaan lukien syövän, johtavista syistä. Mutta monilla aineilla, jotka ovat myös antioksidantteja, on myös muita tärkeitä tehtäviä. Tämä sisältää flavonoidit kversetiini ja kaempferoli, joita on suhteellisen suuria määriä lehtikaalissa. Näitä aiheita on tutkittu huolellisesti eri tutkimuksissa. Niillä on voimakkaita sydäntä suojaavia, verenpainetta alentavia, anti-inflammatorisia, antiviraalisia, masennuslääkkeitä ja syöpää ehkäiseviä vaikutuksia, muutamia mainitakseni.
Kollageenin ei tiedetä vain auttavan hiuksiasi kasvamaan paksummiksi, vaan se auttaa myös hiusten uudelleenkasvussa. Kehosi käyttää aminohappoja hiuksistasi muodostuvan keratiinin rakentamiseen. Onneksi kollageeni on rikas näiden aminohappojen lähde, jotka voivat auttaa kehoasi edistämään uusien karvojen kasvua.
NÄIN TEET SE
Sekoita kaikki ainekset tehosekoittimessa ja 1 lusikallinen kollageenipeptidejä . Kaada kulhoon!
Tehty!
