Kollageenismoothie mustikoilla - hiukset & iho
Kollageenismoothie hiuksille, iholle ja kynsille
Resepti kauneussmoothieen, joka edistää:
- Kaunis ja terve iho, jossa on vähemmän ryppyjä ja lisääntynyt joustavuus
- Kiiltävät, paksut ja terveet hiukset
- Vahvat ja kauniit kynnet
- Vähemmän näkyvää selluliittia
- Terveet, vahvat ja liikkuvat nivelet
- Optimaalinen mahan ja suoliston terveys
- Terveet hampaat ja terveet ikenet
- Vahva luuranko
Tarvitset tämän:
- 1 lusikka COLLAGEN SIN & HIUS COMPLEXia
- 1 dl luomumustikoita (50 g)
- 2 dl tuorepuristettua mehua luomuappelsiineista (200 g)
- 1 dl luomuvadelmia (50 g)
- 1 dl luomumansikoita (50 g)
Tee näin:
Sekoita vadelmat ja mustikat vastapuristettuun appelsiinimehuun ja kaada sitten joukkoon 1 lusikallinen kollageenia.
Sekoita kaikki ainekset jään kanssa, tarjoile lasissa pillillä!
C-vitamiinin edut
- Toimii voimakkaana antioksidanttina
- Auttaa estämään anemiaa
- Vahvistaa immuunijärjestelmää
- Parantaa sydämen terveyttä
- Edistää ihon hehkua
- Vähentää kihdin riskiä (turvonneet ja jäykät nivelet)
Kollageenin edut
- Rusto - noin 60% kehon rustosta on valmistettu tyypin 2 kollageenista
- Jänteet – lähes 100 % kehon jänteistä on valmistettu kollageenityypeistä 1 ja 3
- Nivelsiteet – noin 86 % kehon nivelsiteistä on valmistettu kollageenityypeistä 1 ja 3
- Iho - noin 70 % ihosta koostuu kollageenista, pääasiassa tyypin 1 ja tyypin 3 kollageenista
- Hiukset
- Kynnet
- Hampaat ja ikenet
- Optimaalinen mahan ja suoliston terveys
- Verisuonet – ja epäsuorasti suonikohjujen esiintyminen
- Lihaskudos
- Tärkeä luurankolle
- Auttaa eroon näkyvästä selluliitista