Älä jää paitsi eksklusiivisista alennuksista, uutisista, artikkeleista ja kampanjoista, joista kaikki uutiskirjeen tilaajamme saavat nauttia joka kuukausi. Jos rekisteröidyt nyt, saat myös 10% alennuksen ensimmäisestä ostoksestasi!
Kollageeni on erittäin tehokas ravintolisä terveelle iholle ilman tulehdusta - kollageenipeptidit ovat tärkeä komponentti monen tyyppisten haavojen, mukaan lukien aknearpien, hoidossa ja paranemisessa. Kollageeni auttaa hoitamaan tätä ihosairautta samalla kun se tekee ihosta sileän ja tasaisen. Kollageeni yhdessä elastiinin kanssa vastaa ihon pysymisestä terveenä ja elastisena, sekä antaa iholle rakennetta ja ehkäisee tulehduksia ihossa.
Sinkki on mineraali, jolla on anti-inflammatorisia ominaisuuksia. Se voi auttaa lievittämään kohtalaista tai vaikeaa akneen liittyvää punoitusta ja ärsytystä. Sinkki voi jopa auttaa vähentämään aknen arpia.
Biotiini (B7), C-vitamiini, foolihappo (B9-vitamiini), B12-vitamiini (kobalamiini) ja D-vitamiini voivat torjua näppylöitä, aknea ja mustapäitä iholla sekä vähentää ihon tulehdusta ja parantaa aknen arpia.
Pii on hyvä myös lievän tai kohtalaisen aknen torjuntaan. Se tekee tämän lisäämällä ensinnäkin kollageenin tuotantoa, mikä varmistaa terveet ulommat ihosolukerrokset, jotka ovat vähemmän alttiita tulehdukselle akneen liittyvistä hormonaalisista aineista.
Hyaluronihappo auttaa kosteuttamaan kuivaa ihoa sisältäpäin. Kuivuus saa ihon tuottamaan enemmän rasvaa, mikä voi johtaa huokosten tukkeutumiseen ja lisää aknea.
Vuotava suoli, suoliston tulehdus ja heikko immuunijärjestelmä voivat aiheuttaa ongelma-ihoa, kuten aknea ja näppylöitä. Immuunijärjestelmän kollageenilisät sekä kollageenipitoiset ravintolisät vatsaan ja suolistoon voivat siksi olla hyödyllisiä, jos sinulla on ongelma-iho, jossa on akne ja ihotulehdus.
COLLAGEN - SKIN & HAIR COMPLEX™ on kollageenilisä, joka sisältää piitä, C-vitamiinia ja hyaluronihappoa, jotka on erityisesti kehitetty edistämään tervettä ja tervettä ihoa ilman akneen ja näppylöitä aiheuttavaa tulehdusta.
Kuivuus saa ihon tuottamaan enemmän rasvaa, mikä voi johtaa huokosten tukkeutumiseen ja lisää aknea. Kuiva iho voi johtua genetiikasta tai iästä, aknen hoitotuotteista tai näiden yhdistelmästä.
Ihosi on este, joka muodostaa ensimmäisen puolustuslinjan bakteereja vastaan ja on siksi tärkeä osa immuunijärjestelmääsi. Selittämätön akne, ihottuma tai muut ihottumat ovat tulehduksen oireita ja voivat ilmaantua, jos immuunijärjestelmä ei toimi kunnolla. Immuunijärjestelmän kollageenilisäaineella voi ehkäistä tulehdusta ja näppylöiden ja tulehduksen ilmaantumista.
Aiheuttaako suolistotulehdus aknea? Kyllä voi. Tulehdus voi vahingoittaa suolen limakalvoa ja aiheuttaa ns "vuotava suolisto", jonka avulla bakteerien sivutuotteet kulkeutuvat suolesta verenkierron kautta iholle, missä se voi paikallisesti vaikuttaa ihon terveyteen ja mahdollistaa aknen laukaisevien bakteerien kasvun. Tulehtuneiden ja vaurioituneiden suoliston (vuotava suoli) tapauksessa elimistö käyttää kollageenin aminohappoja paranemisprosessiin. Siksi voi olla hyvä täydentää mahalaukun ja suoliston ravintolisää, jos sinulla on tulehdus suolistossa.
Akne on tulehtuneiden talirauhasten aiheuttama ihottuma. Aknea kutsutaan myös finneiksi. Aknea esiintyy usein kasvoissa, rinnassa ja selässä, missä sinulla on eniten talirauhasia. Akne on yleistä, eikä se johdu huonosta hygieniasta.
Ennen kuin sukeltaamme siihen, kuinka kollageeni auttaa aknen hoidossa, joitain aknen syitä ovat seuraavat:
Muutokset hormonitasoissa
Me kaikki koemme muutoksia hormonitasoissa iän myötä. Esimerkiksi naiset, jotka lähestyvät kuukautiskiertonsa loppua tai joilla on vaihdevuodet, näkevät tämäntyyppisiä muutoksia. Kun näin tapahtuu, myös ihomme talirauhaset voivat muuttua, mikä johtaa akneen.
Ruokavalio
Tasapainoisella ruokavaliolla on merkitystä terveyteemme ja hyvinvointiimme - myös ihollemme. Olemme kaikki kuulleet, että rasvainen ruoka johtaa rasvaiseen ihoon ja aknen kehittymiseen. Yleisesti ottaen näin ei ole. Sen sijaan näyttää siltä, että hiilihydraatit, eivät rasvat, voivat pahentaa aknea ja aiheuttaa ihottumia.
Yksi asia, joka on otettava huomioon aknen hoidossa, on ruokavaliosi. Syömällämme ruoalla on suuri rooli ihomme terveydessä ja kunnossa. Ihon tilaan vaikuttavista ravintoaineista on kollageeni, joka on tärkeä proteiini koko kehossa. On helppoa lisätä kollageenia ruokavalioosi lisäravinteiden avulla.
Tukkeutuneet huokoset
Tukkeutuneet karvatupet aiheuttavat aknea. Tämä voi johtua kuolleista ihosoluista, tulehdus tai jopa bakteerit voivat vaikuttaa.
Pii on tulehdusta estävä. Tämä tarkoittaa, että se voi auttaa lievittämään aknen oireita, mutta myös muita ihosairauksia, kuten psoriaasia ja ekseemaa.
Kollageeni on eräänlainen proteiini, joka antaa iholle sen kimmoisuutta monien muiden toimintojen ohella. Kollageeni on ihon runsain proteiini ja se muodostaa 75-80 % ihosta. Koska kollageenia on niin tärkeä ihon terveydelle ja laadulle, sitä löytyy monista voiteista ja voiteista, mutta tutkimukset ovat osoittaneet, että kollageeni on tehokkainta ravintolisien kautta.
Yleisesti ottaen kollageenin tehtävänä ihossa on tarjota rakennetta ja joustavuutta. On kuitenkin olemassa tutkimuksia, jotka viittaavat siihen, että kollageeni voi myös auttaa kehon tulehduksissa, mikä on yksi aknen syistä. Kollageeni liittyy myös paranemisprosessiin, joten se voi auttaa aknen katoamisessa nopeasti. Kollageeni voi myös auttaa ihoa säilyttämään kosteuspitoisuutensa. Monet kollageenilisäravinteita käyttävät ihmiset sanovat, että he ovat saaneet apua aknen ja muiden sairauksien hoidossa.
Ottamalla kollageenigeenipeptidejä sisältävää lisäravintoa voit tarjota kehollesi kollageenia aknen kaltaisten sairauksien torjumiseksi.
Sinkki on tärkeä ravintoaine ihon terveydelle. Se auttaa vähentämään tulehdusta ja osallistuu haavan paranemisprosessiin ja torjuu aknea.
On olemassa todisteita siitä, että biotiini voi auttaa parantamaan komedonaalista aknea, joka on akne, joka aiheuttaa mustapäitä ja näppylöitä. Se voi myös auttaa hallitsemaan hilseilyä ja ärsytystä, joka ilmenee retinoidiaknen hoidossa.
D-vitamiinilla on anti-inflammatorisia ominaisuuksia. Riittävä D-vitamiinitaso elimistössä voi auttaa aknen tulehdusoireissa. D-vitamiinilisän ottaminen voi myös olla vaihtoehtoinen tapa hoitaa toistuvia punaisia ja tulehtuneita näppylöitä.
Akne (kliinisesti tunnetaan nimellä acne vulgaris) on ihosairaus, jossa ihohuokosesi tukkeutuvat, jolloin ihollesi muodostuu punaisia näppyjä tai mustapäitä. Aknen syynä voivat olla muutokset hormonitasoissa, bakteereissa, öljyissä ja muussa. Jos sinulla on akne, D-vitamiinin puutos voi olla osa oireiden aiheuttajaa tai pahentaa niitä.
Suositellun 400 mikrogramman foolihappoannoksen ottaminen päivittäin voi auttaa kehon puhdistamisessa. B9-vitamiinilla on antioksidanttisia ominaisuuksia, jotka vähentävät ihon oksidatiivista stressiä. Tämä voi vähentää aknen ja näppylöiden esiintymistä.
Valitettavasti useimmat – elleivät kaikki – markkinoilla olevat monivitamiinit sisältävät aivan liikaa muun muassa B12-vitamiinia. Tämä pätee erityisesti "B-vitamiinikompleksiin", joka sisältää B-vitamiineja, jotka voivat olla naurettavan korkeita, kuten 25 000 % DRI:stä. Vaikka se ei välttämättä johda havaittavaan "toksisuuteen", se voi varmasti aiheuttaa dermatologisia ongelmia, mukaan lukien akne. Se voi aiheuttaa vakavia ihottumia, jos liioittelet sen, ja se usein jäljittelee hormonaalista aknea leuan, kaulan ja kasvojen alaosassa.
B12-vitamiiniakne sisältyy alaryhmään nimeltä "tulehduksellinen akne". Näitä ovat märkärakkulat (valkoiset kiharat, mätätäyteiset), kystat ja kyhmyt (kovat, syvät) ja näppylät (samankaltaiset kuin kystat, mutta eivät niin suuret). Jos akne on arka ja tuskallinen kosketettaessa ja alkaa yhtäkkiä ilmaantua B12-vitamiinin käytön jälkeen, se johtuu todennäköisesti tästä vitamiinista. Saatat huomata liiallisesta B12-vitamiinista johtuvan pahenemisen jopa päivässä - koska se on niin voimakas laukaisin.
Erilaiset aknen tyypit sulautuvat toisiinsa:
Selvemmässä aknessa voi esiintyä syvempiä kyhmyjä. Nämä ovat suuressa vaarassa parantua arpeilla, jos niitä ei käsitellä, mutta arpia voi esiintyä myös muiden aknevaurioiden yhteydessä, joita ei hoideta riittävästi useiksi kuukausiksi.
Voisiko pieni annos B12-vitamiinia auttaa hoitamaan nykyisiä aknekohtauksiasi? Ehkä. Jotkut ihmiset voivat varmasti hyötyä B12-vitamiinin ottamisesta aknen hoitoon, mutta annoksen on oltava asteikon alareunassa. Ja se auttaa akneen vain, jos akne johtui alun perin puutteesta.
B12-vitamiinin suositusannos on 2,5 mikrogrammaa päivässä, mutta monet lisäravinteet sisältävät paljon enemmän. Tutkimukset ovat osoittaneet, että jos otat yli 5-10 mg (tai noin 5 000-10 000 mikrogrammaa) viikossa, saat aknea koko kasvoillesi - ja jopa kehollesi.
B12-puutos on itse asiassa yhdistetty akneen. Jos et saa tarpeeksi B12-vitamiinia ruokavaliostasi (jos olet vegaani tai sinulla on ruokavaliorajoituksia, kuten ruoka-aineallergioita, esimerkiksi), B12-vitamiini voi auttaa aknen hoidossa. Valitse metyylikobalamiinia sisältävä ravintolisä. Tämä on B-vitamiinin biologisesti aktiivinen versio, mikä tarkoittaa, että sinun ei tarvitse ottaa liian suuria annoksia, mikä voi sen sijaan aktivoida aknen puhkeamisen.
Aknea aiheuttavat bakteerit voivat vahingoittaa ihokudosta ja heikentää ihon alempien kerrosten solujen rakennetta. Kollageenia, ihokerroksen runsain proteiinia, tarvitaan korjaamaan ja vahvistamaan tätä rakennematriisia. Lisäksi, jos näppylä syntyy, sen täytyy parantua kuten minkä tahansa haavan ihossa ja kollageeni auttaa ja sillä on tärkeä rooli haavan paranemisprosessissa.
Ainoa epämiellyttävämpi asia kuin näppylä on sen jättämä arpi. Aknen arvet ovat pysyviä painaumia, jotka johtuvat ihon kollageenin vaurioitumisesta. Kystinen akne, jolle on yleensä tunnusomaista ihosi syvimmässä kerroksessa esiintyvä infektio, tuhoaa iho- ja rasvasoluja infektioalueen ympäriltä, mikä johtaa aknen syvimpiin arpeutumiseen.
Useimmilla meistä arven muodostuminen kestää muutaman viikon taudinpurkauksen jälkeen. Uudet verisuonet siirtyvät alueelle ja ravitsevat ihoa. Kollageenia alkaa muodostua alueelle monta kuukautta myöhemmin ja se täyttää vaurioituneen ihon. Kollageeni on kuidun kaltainen proteiini, joka stimuloi solujen migraatiota ja edistää uuden kudoksen kehittymistä. Kollageeni voi auttaa parantamaan välittömästi arpia korvaamalla menetettyä volyymia. Kun ihosi on loukkaantunut, fibroblastit tuottavat kollageenia täyttämään ja sulkemaan haavat.
Aknen yleensä jättämät kraatterimaiset arvet syntyvät, kun kollageeni kutistuu tai ei kasva kokonaan takaisin näppylän parantumisen jälkeen. Kollageenilisän sisällyttäminen säännölliseen ruokavalioon voi auttaa nopeuttamaan kollageenin muodostumista ja kudosten korjausta aknen arpien parantamiseksi. Ihostasi tulee pehmeämpi ja kosteutetumpi.
Kollageeni koostuu 19 aminohaposta, mukaan lukien glysiinistä, proliinista, lysiinistä ja hydroksiproliinista. Lysiinillä ja glysiinillä on erityisesti voimakkaita tulehdusta estäviä vaikutuksia, jotka voivat auttaa vähentämään tulehduksellisen aknen oireita, kuten punoitusta, arkuutta ja turvotusta.
Lisäbonuksena nämä kollageenin aminohapot voivat auttaa parantamaan ihoa kokonaisuutena sekä edistämään muita asioita, kuten parantamaan lihasvoimaa, edistämään suoliston terveyttä ja vähentämään myös nivelkipuja!
Kollageenilla on keskeinen rooli ihosi vahvuudessa antaen sille rakennetta ja vakautta. Se on proteiini, joka vastaa ihosi sileydestä, joten lisäämällä kollageenitasoa ruoan ja lisäravinteiden avulla voit tasoittaa aknen aiheuttamaa epätasaista ihon sävyä ja rakennetta.
Kollageeni lisää myös ihon kosteutta ja pitää ihon kuivana loitolla, mikä puolestaan auttaa säätelemään öljyntuotantoa ja vähentämään aknen puhkeamista.
Aknen arvet voivat muodostua mille tahansa ihotyypille, ja joskus niitä ei voida välttää. Aknen parantuessa ihon dermiksen fibroblastit tuottavat kollageenikuituja tukemaan ihoa. Mutta kun nämä fibroblastit tuottavat joko liian paljon tai liian vähän näitä kuituja (kollageeni on kuituproteiini), muodostuu arpia. Tämä on yleinen ongelma niille, joilla on akne, joka voi aiheuttaa aknearpia.
Vaikka ei ole taikahopealuotia, joka poistaisi näitä ihoarpia, tietyt vitamiinit ja kivennäisaineet voivat auttaa nuorentamaan ihoasi ja saamaan aknen aiheuttamat arvet häipymään.
Koska aknen arpeutuminen tapahtuu ihon yläkerroksen alla, vitamiinit ja kivennäisaineet voivat parantaa arpeutumista sisältä ulospäin. Mutta mitä tulee aknen arpeutumiseen, C-vitamiini ja sinkki (yhdessä A-vitamiinin kanssa) ovat tehokkaimpia vitamiineja ja kivennäisaineita aknen arpeutumisen ehkäisemisessä ja häivyttämisessä.
C-vitamiinia suositellaan usein aknen kärsiville, jotka yrittävät päästä eroon aknesta, mutta se auttaa myös ehkäisemään ja parantamaan aknen arpeutumista.
"C-vitamiini muodostaa ylimääräisiä sidoksia syntyvien kollageenikuitujen välille", kun akne paranee, tehden ihosta vahvemman. Koska C-vitamiini auttaa ihoasi tuottamaan kollageenia, se kehittää myös uusia verisuonia, jotka auttavat kuljettamaan ravinteita haavoihin nopeammin ja paremmin paranemaan.
Valitettavasti elimistö ei tuota C-vitamiinia itse – se on saatava ruoan tai lisäravinteiden kautta. Mutta kun tätä vitamiinia on kehossa, se voi tehdä ihmeitä ihollesi.
C-vitamiini auttaa hoitamaan aknen arpia sekä ihon alla että pinnalla. Ihosi epidermis - sen pintakerros - sisältää runsaasti C-vitamiinia, jolla on tärkeä rooli ihon suojaamisessa ja uuden ihon muodostumisessa. C-vitamiinin anti-inflammatoriset ominaisuudet auttavat myös vähentämään punoitusta ja turvotusta.
Anti-inflammatorinen mineraali sinkki on tärkeä ravintoaine, se on sekä antibakteerinen että anti-inflammatorinen, joten se sopii erinomaisesti sekä punoituksen että turvotuksen vähentämiseen.
Sinkki on hyödyllinen aknen torjunnassa. Tutkimukset ovat osoittaneet, että ihmiset, jotka kamppailevat vakavien aknen puhkeamisen kanssa, kärsivät yleensä sinkin puutteesta. Ja sinkki auttaa myös parantamaan aknen puhkeamisen jälkeen jääneitä arpia. Antioksidanttina sinkki vähentää ihon tulehduksellista vastetta lialle, öljylle ja kuolleille soluille, mikä auttaa huokosi pysymään puhtaina. Sinkki auttaa myös kehon proteiineja muuttamaan A-vitamiinia, joka on toinen tehokas aknea taisteleva ja haavoja parantava vitamiini, retinoliksi. Retinoli auttaa korjaamaan vaurioita ja arpia stimuloimalla kollageenin kasvua ja nopeuttamalla solujen kiertoa.
Sinkki on yksi tutkituimmista aknen hoidossa olevista vitamiineista ja kivennäisaineista.
Tutkimukset ovat osoittaneet, että sinkkiä sisältävä ravintolisä vähentää aknen bakteeri- ja tulehduksellisia muotoja toisin kuin jotkut aknenhoidot.
Kollageenia lisääviä ruokia
Ravinnolla ja tasapainoisella ruokavaliolla on suuri rooli terveen ihon kannalta, ja on totta, että voit saada enemmän kollageenia kehoosi kollageenipitoisten ja muiden tukevien vitamiinien avulla. Monet valmistavat kollageenilientä, keittoa, joka valmistetaan keittämällä naudan-, sian- tai kananlihan luita ja sidekudoksia ja joka voi auttaa lisäämään kollageenin määrää kehossa terveen ihon, nivelten ja lihasten kannalta.
Ruoat, kuten munat, osterit, sitrushedelmät, marjat, pähkinät ja siemenet, voivat myös auttaa tukemaan kollageenitasosi. Kun syöt tällaisia kollageenia lisääviä ruokia, annat kehollesi kollageenisynteesin tarvitsemia ravintoaineita (esim. aminohappoja ja C-vitamiinia).
Kollageenilisäaineet
Kollageenijauheen lisääminen päivittäiseen rutiiniin on paras tapa lisätä tehokkaasti kollageenitasojasi ja parantaa näin ihosi terveyttä ja vähentää aknen puhkeamista.
Se, mikä tekee kollageenilisistä niin tehokkaita, on niiden biologinen hyötyosuus, joka kuvaa nopeutta, jolla ne voivat imeytyä ja käyttää verenkiertoon. Kun kollageenilisäaineet sisältävät hydrolysoituja kollageenipeptidejä, jotka on prosessoitu ja hajotettu pienemmiksi paloiksi, jotta keho imeytyisi mahdollisimman hyvin, ne voivat vaikuttaa nopeasti ja tehokkaasti kollageenin tuotantoon kehossa. Kollageenipeptideillä tiedetään olevan korkein biologinen hyötyosuus ja siksi ne ovat tehokkain ja tehokkain vaihtoehto ihon terveyden parantamiseksi.
Juomalla kollageenilisää, joka sisältää oikean tasapainon hydrolysoituja kollageenipeptidejä, antioksidantteja ja kosteuttavia ainesosia, kuten hyaluronihappoa, voit nopeuttaa ihosi paranemisprosesseja, vahvistaa kehosi puolustuskykyä erilaisia iho-ongelmia vastaan ja taistella hienoja juonteita ja ryppyjä vastaan. liian!
Pidä iho kosteutettuna
Viimeisenä mutta ei vähäisimpänä, älä unohda pitää ihosi kosteutettuna hyvällä kosteutusrutiinilla. On yleinen väärinkäsitys, että ihmisten, joilla on rasvainen ihotyyppi, tulisi välttää kasvojen kosteusvoiteen käyttöä, mutta ilman asianmukaista kosteutusta ihosi ylikompensoituu tuottamalla enemmän öljyä kuin sen pitäisi. Yhdistä se kuivaan, kuolleen ihoon, joka tukkii huokosesi, ja sinulla on resepti ihottumaa varten.
Rasvainen ja akneen taipuvainen iho tarvitsee kevyitä, kosteuttavia tuotteita. Etsi ainesosia, kuten hyaluronihappoa, glyseriiniä tai maitohappoa, jotka kaikki ovat kosteuttavia aineita, jotka lisäävät kehon kykyä säilyttää kosteutta ja parantaa ihon kimmoisuutta.
Kosteuttaa ihoa sisältäpäin
Kollageeni yhdessä hyaluronihapon kanssa on loistava tapa kosteuttaa ihoa sisältäpäin ilman huolta huokosten tukkeutumisesta tai ärsyttämisestä.
Ravintolisämme COLLAGEN - SKIN & HAIR COMPLEX™ sisältää täydellisen yhdistelmän vahvaa hyaluronihappoa ja myös piitä. Tämä tehoduo toimii synergistisesti kosteuttaakseen ihoasi, parantaakseen ihon kiinteyttä ja sileyttä sekä vähentää näkyvästi ryppyjä ja juonteita ihossa.
Kollageenia sisältävä ravintolisä on täydellinen tapa ravita ihoasi sisältä ulospäin, vähentää ihon epätasaisuutta ja antaa ihollesi hehkua!
Anna ensiluokkaisten kollageenilisäravinteiden torjua hormonaalisten muutosten ja ikääntymisen aiheuttamaa ihon laadun luonnollista heikkenemistä, mikä parantaa ihon sisäistä vahvuutta ja kimmoisuutta. Kollageenipeptidien lisääminen ihonhoitorutiiniin voi myös auttaa ihoa näyttämään nuoremmalta, sillä kollageeni voi auttaa vahvistamaan ihokerrosta ja ehkäisemään ryppyjä ja ihon roikkumista.
Kollageenilisäaineemme antavat rasvoittuvimmallekin iholle tehokkaan kosteutuksen, joka ei tukkeuta huokosia.
