Artikkelit

Ohutsuoli on immuunijärjestelmän keskus ja suolistossa oleva ympäristö voi aiheuttaa oireita myös aivan eri kehon osissa. Noin 70-80 % immuunisoluistasi löytyy suolistosta. Jos ihmisen suoliston mikrobiomi muuttuu epätasapainoiseksi ja sisältää enemmän huonoja bakteereja kuin hyviä...

Miten alkoholi vaikuttaa mikrobiomiin – suolistoflooraan? Voiko juominen vahingoittaa mikrobiomia (suolistoflooraa)? Kuinka voin korjata mikrobiomiani (suolistofloorani), jos juon liikaa? Miksi kollageeni on hyvä suoliston terveydelle ja suolistoflooralle? Voiko kollageeni parantaa vuotavan suolen? Mikä on mikrobiomi...

Kun kuulet sanan suoliston terveys, saatat automaattisesti ajatella, kuinka hyvin mahasi sulattaa ruokaa. Ja vaikka ruoansulatus on tärkeä osa suoliston terveyttä, se menee hieman pidemmälle ja vaikuttaa suoraan yleiseen terveytesi. Ruoansulatusjärjestelmäsi sisältää terveellisen määrän bakteereja,...

Olet luultavasti kuullut sanonnan "olet mitä syöt", ja se pätee myös ihoasi. Tutkimukset ovat osoittaneet, että suolistomme vaikuttaa terveyteemme monin eri tavoin ja että terve suolisto vastaa tervettä immuunijärjestelmää ja tervettä kehoa. Päivittäinen kollageeniannos prebioottien...

Suolen ja hiusten yhteys: Ovatko suoliston epätasapainot hiustenlähtöön (hiustenlähtö) syy? Monet ihmiset elävät pitkään hiustenlähtöön. Joskus spontaaniin kasvuun, mutta usein kun ajat voivat olla haastavampia, hiukset alkavat lähteä uudelleen. Usein hiustenlähtö voi johtua suoliston terveydestä...

IBS tarkoittaa, että suolen toiminnassa ja sen tunteessa on häiriö - herkkä suoli. IBS on lyhenne englanninkielisestä ärtyvän suolen oireyhtymästä ja tarkoittaa karkeasti ärtyvää tai yliherkkää suolistoa. Sitä kutsutaan myös ärtyvän suolen oireyhtymäksi ja toiminnallisiksi...

Inuliini on vesiliukoinen ravintokuitu (prebiootti), jolla on positiivisia vaikutuksia suoliston mikrobiomiin (suolistoflooraan) ja yleiseen suoliston terveyteen. Sen uskotaan myös auttavan säätelemään rasva-aineenvaihduntaa ja verensokeria sekä lievittämään ummetusta, muutamia esimerkkejä mainitakseni. Kasvit tuottavat luonnostaan ​​inuliinia ja...

Ohutsuolibakteerien liikakasvu, joka tunnetaan myös nimellä SIBO, on yleinen suolistosairaus, joka on yleistymässä. SIBO liittyy usein IBS:ään, ja se liittyy usein kroonisen ripulin ja imeytymishäiriön syynä. SIBO:n tunnistaminen ja arviointi on tärkeää, koska se voi...

Olet luultavasti kuullut termin ennenkin, mutta saatat ihmetellä: "Mikä on GI ja mitä se tarkoittaa?" Ruoansulatuskanava (GI) viittaa johonkin, joka kuuluu sekä vatsaan että suolistoon. Ruoansulatuskanavalla tai maha-suolikanavalla tarkoitetaan elimiä, jotka muodostavat pitkän "putken", joka...

Elämme mikrobimaailmassa, jossa meitä ympäröivät jatkuvasti bakteerit, virukset ja sienet – joita kutsutaan myös mikrobeiksi. Kehossamme on useita miljardeja mikrobeja ja 99 % ihmiskehon geneettisestä koodista kuuluu näihin mikrobeihin , joissa suolet muodostavat suurimman mikrobiyhteisön....

Yhä useammat meistä syövät kollageenia, probiootteja ja prebiootteja sisältäviä ruokia ja lisäravinteita sekä paljon jogurttia, kimchiä, kombuchaa ja paljon muuta saadakseen prebiootteja tai probiootteja – yrittääkseen ruokkia suolistossa eläviä "hyviä" bakteereja ( eniten bakteereja löytyy...

Microlexicon Mikrobi, yhteisnimi mikro-organismeille, kuten bakteereille, sienille ja viruksille. Mikrobiota/suolistofloora, tietyssä paikassa esiintyvät mikrobit muodostavat mikrobiston. Mikrobiomi, näiden organismien geenit . Huono suoliston terveys voi ilmetä väsymyksenä, vatsavaivoja, ihosairauksia ja autoimmuunisairauksia ja heikentynyttä immuunijärjestelmää. Probiootteja...