Artikkelit

Raudanpuute ilmenee, kun kehosi ei saa tarpeeksi mineraaliraudaa. Kehosi tarvitsee rautaa tuottaakseen hemoglobiinia, punasolujen proteiinia, jonka avulla ne kuljettavat happea ympäri kehoa. Jos kehossasi ei ole tarpeeksi hemoglobiinia, kudokset ja lihakset eivät saa tarpeeksi happea...

Mitä sivuvaikutuksia liiallinen D-vitamiinin saanti aiheuttaa? D-vitamiini on erittäin tärkeä hyvän terveyden kannalta. Sillä on useita tehtäviä kehon solujen pysymisessä terveinä ja toiminnassa. Useimmat ihmiset eivät saa tarpeeksi D-vitamiinia, joten lisäravinteet ovat yleisiä. On kuitenkin...

Taisteletko väsymyksen, alhaisen energiatason, mielialan vaihtelun ja keskittymisvaikeuksien kanssa? Silloin tämä voi olla merkki siitä, että sinulla on B12-vitamiinin puutos. Jos näin on, et ole yksin. Noin 40 prosentilla ihmisistä B12-vitamiinin (kobalamiinin) taso on alhainen,...

Folaatti , joka tunnetaan myös foolihappona tai B9-vitamiinina, tunnetaan ehkä parhaiten vaikutuksestaan ​​synnytystä edeltävään terveyteen ja hermoputkien kehitykseen, mutta tämä tärkeä B9-vitamiini osallistuu paljon muuhun, sydämen terveyden tukemisesta aivotoiminnan parantamiseen. Folaatti on tärkeä myös DNA:n...

Taistelitpa infektiota tai vilustumista vastaan, immuunijärjestelmää vahvistavien vitamiinien ja kivennäisaineiden lisääminen päivittäiseen ruokavalioon voi olla uskomattoman hyödyllistä. Itse asiassa tiettyjen vitamiinien, kivennäisaineiden ja lisäravinteiden on osoitettu hienosäätävän immuunitoimintaa, parantavan vasta-aineiden tuotantoa ja vähentävän tulehdusta, jotta...

Yleensä kun teemme muutoksia elämäntapoihimme, kuten syömällä terveellisemmin, treenaamalla, nauttimalla vitamiineja ja kivennäisaineita tai ostamalla uusia hiustuotteita, se johtuu siitä, että haluamme muuttaa ulkonäköämme tai elämäntapaamme positiiviseen suuntaan! Haluammepa päästä kuntoon, saada raikkaampaa ihoa, kasvattaa...

Mitä "ihonhoito" tarkoittaa sinulle? Useimmat meistä ajattelevat ensin, kuinka huolehdimme ihostamme ulkopuolelta – esimerkiksi seerumeilla, kosteusvoiteilla ja kuorivilla tuotteilla, joita levitämme ihollemme. Celloptimum uskoo, että ajankohtainen ihonhoito toimii parhaiten, kun se on osa kokonaisvaltaista lähestymistapaa,...

Iho on kehon suurin elin. Asianmukainen hoito ja hoito ovat välttämättömiä tämän tärkeän elimen - ihosi - terveyden ja elinvoiman ylläpitämiseksi! Mistä iho koostuu? Iho koostuu useista eri osista, kuten vedestä, proteiineista, lipideistä (rasvoista) ja...

Pii - ihon kauneuden mineraali Älä odota, kunnes näet ikääntymisen merkkejä kasvoissasi ja hiuksissasi! Älä odota, kunnes hiukset ohenevat, halkeilevat, muuttuvat harmaiksi ja hauraiksi ja menettävät kaiken kiiltonsa! Älä odota, kunnes ihosi muuttuu ryppyiseksi, kuivaksi...

Kollageeni smoothie, joka edistää pienempiä ryppyjä iholla Tämä on todella hyvä ja yksinkertainen kauneussmoothie, joka edistää: Kaunis ja terve iho, jossa on vähemmän ryppyjä ja lisääntynyt joustavuus Kiiltävät, paksut ja terveet hiukset Vahvat ja kauniit...

Kollageenia on tutkittu hyvin lääkinnällisten ominaisuuksiensa vuoksi viime vuosina, ja se on tärkeä proteiini, jota monet meistä eivät itse asiassa saa tarpeeksi. Kollageenilisäravinteiden ostamisen lisäksi voit kohottaa kehoasi myös syömällä muutaman annoksen kollageenipitoisia tai kollageenia...

Kollageenipeptidien kyvyn pitää ihosi joustavana ja nivelet joustavina salaisuus piilee kollageenin aminohapoissa. Kaikki proteiinit koostuvat rakennuspalikoista, joita kutsutaan aminohapoiksi. Jokaisessa proteiinissa on erityinen aminohappoyhdistelmä – aminohappoprofiili tekee kalan proteiinista erilaisen kuin esim. proteiinia herneistä. Kollageeni...