Kollageenipallot - kurpitsansiemenet

toukokuu 05, 2020

Kollagen bollar - pumpafrön celloptimum collagen recipe recept

Kollageenipallot sileälle ja hienolle iholle

Tämä on yksinkertainen ja herkullinen resepti täynnä terveellisiä ainesosia! Hyvä resepti, jonka voit ottaa helposti mukaan laukkuun, välipalaksi ja joka täyttää hyvin, kun ei iltapäivällä ehdi kokkailla jotain pientä. Tai kun haluat vain jotain pientä. Resepti edistää:

Kaunis ja terve iho, jossa on vähemmän ryppyjä ja lisääntynyt joustavuus
Kiiltävät, paksut ja terveet hiukset
Vahvat ja kauniit kynnet
Selluliitista eroon pääseminen
Terveet, vahvat ja liikkuvat nivelet
Optimaalinen mahalaukun ja suoliston toiminta
Terveet hampaat ja terveet ikenet
Vahva luuranko

TÄMÄN TARVITSET

8 lusikallista kollageenijauhetta

1/2 dl luomu makeita manteleita (30 g)

1/2 dl luomuauringonkukansiemeniä (30 g)

1/2 dl luomukurpitsan siemeniä (30 g)

1 dl luomu makeuttamatonta mantelijuomaa (100 g)

1 dl luomumaapähkinävoita (n. 100 g)

2 rkl luomuhunajaa (40 g)

3 dl luomukaurapuuroa* (105 g)

2/3 dl luomukookoshiutaleita pallojen pyörittämiseen (30 g)

NÄIN TEET SE

Sekoita 1 dl kaurapuuroa makeiden mantelien, auringonkukansiementen ja kurpitsansiementen kanssa pieniksi paloiksi.

Sekoita maapähkinävoi, hunaja ja mantelijuoma kattilassa. Kuumenna miedolla lämmöllä, kunnes siitä tulee tasaista taikinaa. Poista pannu lautaselta. Kaada sekoittamaton kaurapuuro yhdessä kaurapuurojen, makeiden mantelien, auringonkukansiementen ja kurpitsansiementen kanssa pannulle. Sekoita koko taikina keskenään. Kaada joukkoon 8 mittalusikallista kollageenijauhetta ja sekoita hyvin. Jos taikina on mielestäsi liian tahmeaa pyöritettäväksi palloiksi, voit kaataa taikinan lautaselle ja laittaa sen jääkaappiin noin 10 minuutiksi, jolloin siitä tulee kiinteämpää ja helpompaa pyörittää palloiksi.

Tee noin 20 palloa ja pyörittele ne luomukookoshiutaleissa. Säilytä jääkaapissa.