Kollageeni smoothie - vadelma

Kollageenismoothie vähentää hiustenlähtöä ja kaunista ihoa

Tämä on todella hyvä kauneussmoothie vadelmilla ja mangolla, joka edistää:

• Kaunis ja terve iho, jossa on vähemmän ryppyjä ja lisääntynyt joustavuus
• Kiiltävät, paksut ja terveet hiukset
• Vahvat ja kauniit kynnet
• Selluliitista eroon pääseminen
• Terveet, vahvat ja liikkuvat nivelet
• Optimaalinen mahalaukun ja suoliston toiminta
• Terveet hampaat ja terveet ikenet
• Vahva luuranko

• 1 lusikka KOLLAgeenia
• 1 dl luomumangoa, pakastettuna tai tuoreena (50 g)
• 1 dl luomuvadelmia, pakastettuja tai tuoreita (50 g)
• 1 dl luomuvalkoista teetä millä tahansa maulla
• 1 dl makeuttamatonta luomujogurttia soijasta jogurttiviljelmällä (100 g)
• 1/2 rkl luomuhunajaa (10 g)

NÄIN TEET SE

Kiehauta vesi, anna jäähtyä hieman ennen teen lisäämistä*. Lisää hunaja. Anna seistä ja jäähtyä huoneenlämpöön. Sekoita vadelmat ja mangot tehosekoittimessa teen ja soijajogurtin kanssa ja kaada sitten joukkoon 1 lusikallinen kollageenijauhetta.

Sekoita kaikki ainekset jääkylmään, jos haluat jääkylmänä, vaihtoehtoisesti käytä pakastevadelmia ja pakastemangoa, tarjoiltuna lasissa pillillä!

*Lämpötila vaikuttaa teen makuun joskus vähemmän ja joskus jopa juomakelvottomaksi. Vaalea tee vaatii alhaisemman lämpötilan ja tummempi tee vaatii korkeamman lämpötilan. Käytä valkoiselle, vihreälle ja keltaiselle teelle 50–85 °C, oolong-teetä ja mustaa teetä varten kiehuvaa vettä, 90–100 °C.