Gut health, brain health and collagen
The gut-brain axis and collagen: A complex interplay for health The gut-brain axis is a two-way communication between the gut and the brain that plays a central role in our physical and mental health. The...
Postbiotics like GABA increase probiotic health effects
Gamma-aminobutyric acid as a potential postbiotic mediator in the gut-brain axis Gamma-aminobutyric acid (GABA) plays a critical role in the central nervous system as an inhibitory neurotransmitter. Imbalances of this neurotransmitter are associated with neurological...
Kollageeni - suoliston ja vatsan terveys
Ohutsuoli on immuunijärjestelmän keskus ja suolistossa oleva ympäristö voi aiheuttaa oireita myös aivan eri kehon osissa. Noin 70-80 % immuunisoluistasi löytyy suolistosta. Jos ihmisen suoliston mikrobiomi muuttuu epätasapainoiseksi ja sisältää enemmän huonoja bakteereja kuin hyviä...
Kollageeni, suoliston terveys ja alkoholi
Miten alkoholi vaikuttaa mikrobiomiin – suolistoflooraan? Voiko juominen vahingoittaa mikrobiomia (suolistoflooraa)? Kuinka voin korjata mikrobiomiani (suolistofloorani), jos juon liikaa? Miksi kollageeni on hyvä suoliston terveydelle ja suolistoflooralle? Voiko kollageeni parantaa vuotavan suolen? Mikä on mikrobiomi...
Suoliston terveys, terveytesi ja kollageeni
Kun kuulet sanan suoliston terveys, saatat automaattisesti ajatella, kuinka hyvin mahasi sulattaa ruokaa. Ja vaikka ruoansulatus on tärkeä osa suoliston terveyttä, se menee hieman pidemmälle ja vaikuttaa suoraan yleiseen terveytesi. Ruoansulatusjärjestelmäsi sisältää terveellisen määrän bakteereja,...
Suoliston terveys, ihon terveys ja kollageeni
Olet luultavasti kuullut sanonnan "olet mitä syöt", ja se pätee myös ihoasi. Tutkimukset ovat osoittaneet, että suolistomme vaikuttaa terveyteemme monin eri tavoin ja että terve suolisto vastaa tervettä immuunijärjestelmää ja tervettä kehoa. Päivittäinen kollageeniannos prebioottien...
Suoliston terveys, hiustenlähtö ja kollageeni
Suolen ja hiusten yhteys: Ovatko suoliston epätasapainot hiustenlähtöön (hiustenlähtö) syy? Monet ihmiset elävät pitkään hiustenlähtöön. Joskus spontaaniin kasvuun, mutta usein kun ajat voivat olla haastavampia, hiukset alkavat lähteä uudelleen. Usein hiustenlähtö voi johtua suoliston terveydestä...
IBS, suoliston terveys ja kollageeni
IBS tarkoittaa, että suolen toiminnassa ja sen tunteessa on häiriö - herkkä suoli. IBS on lyhenne englanninkielisestä ärtyvän suolen oireyhtymästä ja tarkoittaa karkeasti ärtyvää tai yliherkkää suolistoa. Sitä kutsutaan myös ärtyvän suolen oireyhtymäksi ja toiminnallisiksi...
Kollageeni, inuliini, prebiootit ja suoliston terveys
Inuliini on vesiliukoinen ravintokuitu (prebiootti), jolla on positiivisia vaikutuksia suoliston mikrobiomiin (suolistoflooraan) ja yleiseen suoliston terveyteen. Sen uskotaan myös auttavan säätelemään rasva-aineenvaihduntaa ja verensokeria sekä lievittämään ummetusta, muutamia esimerkkejä mainitakseni. Kasvit tuottavat luonnostaan inuliinia ja...
Kollageeni - IBS, krooninen ja haavainen paksusuolitulehdus
Kollageeni ja sen terveyshyödyt suoliston terveydelle Kamppailetko suolisto-ongelmien kanssa etkä tiedä mitä tehdä? Ehkä olet kokeillut monia eri asioita, mutta mikään ei näytä toimivan. Monet ihmiset kärsivät ruoansulatusongelmista, kuten ärtyvän suolen oireyhtymästä (IBS), tulehduksellisesta suolistosairaudesta...
Kollageeni - SIBO ja suoliston terveys
Ohutsuolibakteerien liikakasvu, joka tunnetaan myös nimellä SIBO, on yleinen suolistosairaus, joka on yleistymässä. SIBO liittyy usein IBS:ään, ja se liittyy usein kroonisen ripulin ja imeytymishäiriön syynä. SIBO:n tunnistaminen ja arviointi on tärkeää, koska se voi...