Artikkelit

Koska kollageeni vahvistaa suonien seinämiä, tämän proteiinin puute on yhdistetty suonikohjujen ja suonikohjujen kehittymiseen. Heikentyneet, vähemmän elastiset suonen seinämät aiheuttavat veren kerääntymisen laskimon sisään, mikä lopulta venyttää verisuonen/laskimon siihen pisteeseen, jossa se laajenee ja muodostaa...

Kollageenia, hyaluronihappoa, keratiinia ja tiettyjä vitamiineja ja kivennäisaineita, kuten B12-vitamiinia, foolihappoa, sinkkiä, C-vitamiinia, biotiinia, D-vitamiinia ja rautaa sisältävät ravintolisät voivat auttaa ihoa saamaan lisää hehkua ja myös tekemään ihosta sileämmän ja tasaisemman. sävy. Kollageeni auttaa...

Mikä aiheuttaa löysää ihoa painonpudotuksen jälkeen? Iho on kehosi suurin elin. Ihon sisin kerros koostuu proteiineista, mukaan lukien kollageenista ja elastiinista. Kollageeni, joka muodostaa 70-80 % ihosi rakenteesta, antaa kiinteyttä ja voimaa. Elastiini antaa joustavuutta...

Kollageeni on proteiini, jolla on monia tärkeitä tehtäviä kehossamme. Yhtä tärkeää kuin kollageeni on kauniille iholle, se on myös yhtä tärkeää kehon muiden elinten optimaaliselle toiminnalle. Kollageeni edistää kehon kudosten ja solujen rakennetta. Kollageeni voi...

Miten alkoholi vaikuttaa mikrobiomiin – suolistoflooraan? Voiko juominen vahingoittaa mikrobiomia (suolistoflooraa)? Kuinka voin korjata mikrobiomiani (suolistofloorani), jos juon liikaa? Miksi kollageeni on hyvä suoliston terveydelle ja suolistoflooralle? Voiko kollageeni parantaa vuotavan suolen? Mikä on mikrobiomi...

Kun kuulet sanan suoliston terveys, saatat automaattisesti ajatella, kuinka hyvin mahasi sulattaa ruokaa. Ja vaikka ruoansulatus on tärkeä osa suoliston terveyttä, se menee hieman pidemmälle ja vaikuttaa suoraan yleiseen terveytesi. Ruoansulatusjärjestelmäsi sisältää terveellisen määrän bakteereja,...

Olet luultavasti kuullut sanonnan "olet mitä syöt", ja se pätee myös ihoasi. Tutkimukset ovat osoittaneet, että suolistomme vaikuttaa terveyteemme monin eri tavoin ja että terve suolisto vastaa tervettä immuunijärjestelmää ja tervettä kehoa. Päivittäinen kollageeniannos prebioottien...

Saatat kysyä itseltäsi: "Miksi olen niin väsynyt, kun syön melko hyvää ruokavaliota ja liikun säännöllisesti. Mikä on vialla?" Se voi olla "vuotava suolisto" ja "imeytymishäiriö". Nämä kaksi ehtoa kulkevat käsi kädessä. Lähes kaikki sairaudet alkavat...

Suolen ja hiusten yhteys: Ovatko suoliston epätasapainot hiustenlähtöön (hiustenlähtö) syy? Monet ihmiset elävät pitkään hiustenlähtöön. Joskus spontaaniin kasvuun, mutta usein kun ajat voivat olla haastavampia, hiukset alkavat lähteä uudelleen. Usein hiustenlähtö voi johtua suoliston terveydestä...

IBS tarkoittaa, että suolen toiminnassa ja sen tunteessa on häiriö - herkkä suoli. IBS on lyhenne englanninkielisestä ärtyvän suolen oireyhtymästä ja tarkoittaa karkeasti ärtyvää tai yliherkkää suolistoa. Sitä kutsutaan myös ärtyvän suolen oireyhtymäksi ja toiminnallisiksi...

Inuliini on vesiliukoinen ravintokuitu (prebiootti), jolla on positiivisia vaikutuksia suoliston mikrobiomiin (suolistoflooraan) ja yleiseen suoliston terveyteen. Sen uskotaan myös auttavan säätelemään rasva-aineenvaihduntaa ja verensokeria sekä lievittämään ummetusta, muutamia esimerkkejä mainitakseni. Kasvit tuottavat luonnostaan ​​inuliinia ja...

Kollageeni ja sen terveyshyödyt suoliston terveydelle Kamppailetko suolisto-ongelmien kanssa etkä tiedä mitä tehdä? Ehkä olet kokeillut monia eri asioita, mutta mikään ei näytä toimivan. Monet ihmiset kärsivät ruoansulatusongelmista, kuten ärtyvän suolen oireyhtymästä (IBS), tulehduksellisesta suolistosairaudesta...