Artikkelit

RAVINTORAVI NUKKAA Ashwagandha on yksi tärkeimmistä yrteistä Ayurvedassa, joka on perinteinen vaihtoehtoisen lääketieteen muoto, joka perustuu intialaisiin luonnollisen parantamisen periaatteisiin. Ihmiset ovat käyttäneet ashwagandhaa tuhansien vuosien ajan lievittämään stressiä, lisäämään energiatasoa ja parantamaan keskittymiskykyä. Sen...

Älä luovu terveellisistä ruokailutottumuksistasi vain siksi, että olet kasvanut ja tullut "isoksi ja vahvaksi". Terveellisiä ruokailutottumuksia tulee harjoittaa kaikilla elämän osa-alueilla riippumatta siitä, kuinka vanha olet. Yleinen terveytesi, energiatasosi ja jopa ulkonäkösi riippuvat ravinnosta, jonka...

Monet naiset ja jopa jotkut miehet käyttävät paljon aikaa ja rahaa yrittääkseen päästä eroon selluliitista. Jotkut yrittävät selvittää selluliittia – ja se on aina hyvä asia kehosi yleisen terveyden kannalta – vaikka se ei parannakaan...

C-vitamiinia kollageenin kanssa löytyy seuraavista ravintolisistä: COLLAGEN - SLEEP & RELAX KSM-66 ASHWAGANDHA ® - Kollageenilisä uneen ja rentoutumiseen KOLLAGEENI – IMMUUNISTUKKI NAC:LLA (N-asetyylikysteiinillä) – Kollageenilisä vahvalle immuunijärjestelmälle KOLLAGEENI - KETO-DIETTI MCT-RASVALLA - Kollageenilisä laihtumiseen...

Ei ole mikään uutinen, että naiset ovat tietoisia hiuksistaan, kun taas yhä useammat miessukupuolet pyrkivät myös terveisiin ja paksuihin hiuksiin ilman, että harmaita tai valkoisia hiuksia kurkistaa ulos! Monet miehet ja naiset myös värjäävät hiuksensa...

GABA on sekä elimistössä tuotettu aine että ravintolisissä oleva aine. Toisin kuin melatoniini, jota myös tuotetaan elimistössä ja joka on myös ravintolisä, GABA ei ole yhtä tunnettu unilisissä. Ottaen huomioon GABA:n kiinnostuksen ja suosion sekä...

Magnesiumia suositellaan usein ravintolisänä parempaan uneen. Tällä ravintoaineella ja kivennäisaineella on tärkeä rooli unen säätelyssä. Nykyiset tutkimukset osoittavat, että magnesiumlisäaineet voivat auttaa kehoa rentoutumaan ja jopa parantamaan unettomuuden oireita. Miksi magnesium on tärkeä? Magnesium on...

Uni on ehdottoman välttämätöntä hyvän terveyden kannalta, mutta noin kolmannes aikuisväestöstä ilmoittaa nukkuvansa vähemmän kuin suositeltu seitsemän tuntia yössä. Useimmat käyttävät myös jonkinlaista vaihtoehtoista lääkettä tai ravintolisää auttamaan tai hoitamaan erilaisia ​​unihäiriöitä. Uniongelmien hoitoon käytetty...

Voiko MCT-rasva auttaa painonpudotuksessa? Kiinnostus MCT-rasvaa kohtaan on kasvanut nopeasti viime vuosina. MCT (keskipitkäketjuiset triglyseridit) tarkoittaa keskipitkäketjuisia triglyseridejä. Monet kannattajat väittävät, että MCT-rasva voi auttaa painonpudotuksessa. Lisäksi MCT-rasvasta on tullut suosittu ravintolisä urheilijoiden ja kehonrakentajien...

Voiko hedelmällisyyden lisäämiseksi ottaa ravintolisiä? Kyllä, joskus voi olla hyvä ottaa tiettyjä vitamiineja ja kivennäisaineita hedelmällisyyden lisäämiseksi ja raskauden todennäköisyyden lisäämiseksi. Miesten ja naisten hedelmällisyyttä edistävät lisäravinteet voivat edistää monia tärkeitä toimintoja, mukaan lukien: kuukautiset...

Silmä koostuu monista tärkeistä osista, kuten verkkokalvosta, sarveiskalvosta, pupillista, makulasta jne. Makula sijaitsee silmän verkkokalvossa ja vastaa näöntarkkuudesta. Ikään liittyvä silmänpohjan rappeuma (AMD) on johtava näönmenetyksen syy länsimaissa. Tautia esiintyy pääasiassa yli 60-vuotiailla. Väestötutkimuksissa* on...

Jäykät nivelet ovat yleinen oire, joka voi liittyä myös kipuun. Jos nivelet ovat jäykkiä, voi ilmetä, että kehon liikkuvuus on heikentynyt. Kipeät ja jäykät nivelet voivat johtua esimerkiksi reumasta tai niveltulehduksesta, mutta oireita voi esiintyä...