Artikkelit

Uni on yksi terveen elämän tärkeimmistä osista, mutta monille voi olla yllättävän vaikeaa nukahtaa ja rentoutua. Jos syvä, palauttava uni kuulostaa unelta, olet tullut oikeaan paikkaan. Tarjoamme kollageenikompleksin parempaan uneen, jonka ainesosat voivat auttaa sinua...

Ovatko iho-ongelmasi johtuvat huonosta unesta? Teemme niin paljon, jotta ihomme näyttää hyvältä joka päivä. Kylpyhuoneen kaapistomme ovat täynnä kaikkea 10-vaiheisesta ihonhoidosta parhaisiin meikkiin ja muihin ihotuotteisiin suosituilta kauneusbrändeiltä. Mutta entä jos yksi paremman ihon suurimmista...

Tässä lauseessa on syvä totuus: "Tarvitsen kauneusuneni", jonka kuulemme tai jopa sanomme niin usein. Jos nukut huonosti ja kärsit unihäiriöistä, tämä voi puolestaan ​​vaikuttaa ihoon. Kun otat iholle kollageenia sisältävän ravintolisän sekä unta lisääviä ainesosia,...

Kuten ehkä tiedät, uni on tärkeä osa yleistä terveyttä. Se ei vain vaikuta energiatasosi, vaan se auttaa myös kaikkia kehon järjestelmiä toimimaan kunnolla, mukaan lukien immuunijärjestelmä, sydän, aivot ja jopa ruoansulatusjärjestelmä. Jos kävelet jatkuvasti ja...

Parhaat luonnolliset, lisäaineettomat kollageenilisäaineet vaihdevuosien naisille Useimmat naiset kokevat joitain oireita vaihdevuosien aikana, ja monet naiset kokevat varhaisia ​​oireita vielä kuukautisten aikana. Vaihdevuosien oireet voivat alkaa kuukausia tai jopa vuosia ennen kuukautisten päättymistä ja voivat...

Kollageeni- ja unihäiriöt Kollageenilisät ovat tehokas ravintolisä ikääntymisen merkkien vähentämiseen, ja monet ihmiset ympäri maailmaa käyttävät niitä, jotka ovat raportoineet parannuksista ihon kiinteydessä, hiusten ja kynsien kasvussa. Mutta tiesitkö, että kollageeni voi myös parantaa unesi...

RAVINTORAVI NUKKAA Ashwagandha on yksi tärkeimmistä yrteistä Ayurvedassa, joka on perinteinen vaihtoehtoisen lääketieteen muoto, joka perustuu intialaisiin luonnollisen parantamisen periaatteisiin. Ihmiset ovat käyttäneet ashwagandhaa tuhansien vuosien ajan lievittämään stressiä, lisäämään energiatasoa ja parantamaan keskittymiskykyä. Sen...

Magnesiumia suositellaan usein ravintolisänä parempaan uneen. Tällä ravintoaineella ja kivennäisaineella on tärkeä rooli unen säätelyssä. Nykyiset tutkimukset osoittavat, että magnesiumlisäaineet voivat auttaa kehoa rentoutumaan ja jopa parantamaan unettomuuden oireita. Miksi magnesium on tärkeä? Magnesium on...

Uni on ehdottoman välttämätöntä hyvän terveyden kannalta, mutta noin kolmannes aikuisväestöstä ilmoittaa nukkuvansa vähemmän kuin suositeltu seitsemän tuntia yössä. Useimmat käyttävät myös jonkinlaista vaihtoehtoista lääkettä tai ravintolisää auttamaan tai hoitamaan erilaisia ​​unihäiriöitä. Uniongelmien hoitoon käytetty...

Usein kuulee, että terveellisen painon ylläpitämiseksi ja kroonisten sairauksien riskin vähentämiseksi on tärkeää syödä terveellisesti ja liikkua. Riittävä uni ja rentoutuminen ovat kuitenkin vähintään yhtä tärkeitä terveyden ylläpitämisen kannalta läpi elämän. Yhteiskunnassamme monet ihmiset stressaavat...

On ilmiö, joka toistuu uudestaan ​​​​ja uudestaan. Nainen ja mies, jotka ovat yhdessä, ymmärtävät, että he ovat nauttineet iltapäivävälipalastaan ​​hieman liikaa, ja tarkkailevat asteikon numeroita hitaasti mutta varmasti nousevan. He päättävät aloittaa terveellisen ruokavalion päästäkseen...